ここたんの体と心・健康プログ

hanakobuこと ここたんが心や体、健康についてちょっとつぶやきます。

2017-09-11から1日間の記事一覧

納豆で骨折予防・アンチエイジング

身近な食品納豆でアンチエイジング!! たしかに 大豆製品は更年期障害にきくって聞いたことあるけど…。 肌・髪・血管が若返る! アンチエイジングCDブック 作者: 平田小百合,高橋知宏,渡辺奈津,西田陽司 出版社/メーカー: マキノ出版 発売日: 2016/09/15 メ…